• Medytacja mudita – transformująca moc doceniającej radości

  • Boskie życie czyli o medytacjach brahmawihara w 21 minut

  • Medytacja karuna. Czyli jak radzić sobie z cierpieniem?

  • Medytacja metta. Miłująca dobroć dla każdego

  • Historia mindfulness. Piotr Marcinów

    Historia mindfulness. Piotr Marcinów

  • 2 strategie radzenia sobie ze stresem i cierpieniem

    2 strategie radzenia sobie ze stresem i cierpieniem

  • Metta – medytacja miłującej dobroci w buddyzmie i jodze

    Metta – medytacja miłującej dobroci w buddyzmie i jodze

  • Nirwana ~ wolność i szczęście

    Nirwana ~ wolność i szczęście

  • Samsara ~ Piotr Marcinów

    Samsara ~ Piotr Marcinów