Medytacja
Historia mindfulness. Piotr Marcinów
Budda i mindfulness (uważność) A czym jest zdolność uważności? Kiedy szlachetny…
Metta – medytacja miłującej dobroci w buddyzmie i jodze
Mnisi, można się spodziewać jedenaście korzyści, jeśli wyzwolenie umysłu (cetovimutti) przez…
Nirwana ~ wolność i szczęście
Nirwana i płynące z niej szczęście jest istota wolności opisaną w…
Prana – tchnienie życia. Piotr Marcinów
Prana dosłownie znaczy oddech i tenże oddech jest istotnym elementem pracy…
