medytacja
-
Historia mindfulness. Piotr Marcinów
Budda i mindfulness (uważność) A czym jest zdolność uważności? Kiedy szlachetny…
-
Metta – medytacja miłującej dobroci w buddyzmie i jodze
Mnisi, można się spodziewać jedenaście korzyści, jeśli wyzwolenie umysłu (cetovimutti) przez…
-
Prana – tchnienie życia. Piotr Marcinów
Prana dosłownie znaczy oddech i tenże oddech jest istotnym elementem pracy…
-
Jedna rzecz, bez której nie osiągniesz szczęścia – Bhagawadgita. Piotr Marcinów
“There is more to life than increasing its speed.” Gandhi Medialna…