Zdrowy umysł to cichy umysł

Podczas wykładu na temat psychologii jogi pani profesor porównała działanie umysłu do bączka. Każda myśl, emocja, wrażenie nakręcają umysł. Pchają go, nie pozwalając się zatrzymać, odpocząć, odetchnąć. Ale to nic w porównaniu z moim smartfonem. Kiedy tylko podłączyłem...