Uncategorized
Medytacja uważności śmierci: Akceptacja i wolność
W dzisiejszym odcinku zapraszam Was do niezwykłej medytacji uważności śmierci. To…
Jogasutry, klucz do jogi klasycznej
Witajcie na kolejnym spotkaniu, gdzie zgłębiamy tajniki jogi. Dziś skupiamy się…
Medytacja uważności żywiołów drogą do głębokiej imersji w 29 minut
W dzisiejszym odcinku zapraszam Was na medytację uważności, skupiającą się na…
Bhagawadgita – joga na niespokojne czasy
W dzisiejszym odcinku zgłębiamy tajemnice jednego z najważniejszych tekstów związanych z…
Medytacja uważności oddechu w 19 minut
W dzisiejszym odcinku zapraszam Was na medytację uważności skoncentrowaną na oddechu.…
Nauka Buddy – ścieżka do wolności
W dzisiejszym odcinku przyglądamy się postaci Buddy, jego naukom oraz ich…
Metta: Medytacja Miłującej Dobroci dla Każdego
Witajcie na naszym kolejnym spotkaniu medytacyjnym, gdzie kontynuujemy naszą podróż w…
Medytacja miłującej dobroci (metta) cz.4: życzliwość dla nielubianej osoby <3
Witajcie na kolejnym spotkaniu, podczas którego praktykujemy meta medytację. Tym razem…
Od Wed do Jogi: Reinterpretacja Tradycji w Upaniszadach
Dziś zagłębiamy się w tajemnice Upaniszad – jedne z najstarszych tekstów…
Medytacja miłującej dobroci (metta) cz.3: życzliwość dla neutralnej osoby <3
Witajcie moi mili. Dzisiaj kontynuujemy nasze spotkania związane z metta medytacją.…