pm
Medytacja uważność oddechu cz. 3 – odczucia
W dzisiejszym odcinku skupiamy się na kluczowym aspekcie praktyki medytacyjnej, jakim…
Odkrywając Ścieżkę: Piotr Iwanicki o Medytacji i Buddyzmie
Odkrywanie Wczesnych Nauk Buddyjskich. Rozmowa z Piotrem Iwanickim. W dzisiejszym odcinku…
Medytacja uważności oddechu cz.2 – Ciało
Dołącz do nas, kontynuując eksplorację Anapana Sati, buddyjskiej praktyki uważności oddechu,…
Z Piotrem Płanetą o niebiańskich uczuciach i boskich siedzibach
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Piotrem, który opowiada o swojej fascynującej…
Posłuchaj! Metta sutta AN 11.15
W dzisiejszym odcinku omawiamy jedenaście korzyści płynących z praktykowania metta, czyli…
Medytacja uważności oddechu cz.1 w 25 min
Witam serdecznie na naszym kolejnym spotkaniu. W poprzednim odcinku rozmawialiśmy z…
Historia jogi: Jak gimnastyka wpłynęła na współczesne praktyki asan
W dzisiejszym odcinku przyglądamy się fascynującej historii współczesnej jogi, szczególnie skupiając…
Anapanasati: Sztuka uważności oddechu z Piotrem Jagodzińskim
W dzisiejszym odcinku gościem jest Piotr Jagodziński, który dzieli się swoją…
Tantra: Mit, Magia i Rzeczywistość
W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w fascynujący świat tantry, jednego z…
Odkrywanie czterech niezmierzoności: Miłość, współczucie, radość, równowaga
W dzisiejszym powracamy do praktyki brahmawihar, znaną również jako medytacja boskich…